Hola chicas: D ¡Hoy vamos a hablar de glúteos y sentadillas ! Habiendo elegido este ejercicio como el nombre de …
¡Mis buenos propósitos gastronómicos y deportivos para 2018!
Hola filles , Bueno, lo sé, a la mayoría de las personas les resulta un poco molesto hacer una lista …
Smeal, la comida para llevar que nos quiere bien
No hace mucho, mientras navegaba por Instagram en busca de nueva inspiración, me encontré con una cuenta muy joven: Smeal.fr …
Entrevista a Alexia: conciencia y 10 kg menos
Hola chicas, Hoy les ofrezco un artículo bastante especial … ¡Una entrevista! El primero desde que se lanzó el blog, …
Los diferentes tipos de proteína vegetal en polvo.
Hola filles, ¡Hoy vamos a hablar de proteínas ! En concreto, proteína vegetal en polvo . Tanto si los consumes …
Haga ejercicio con el estómago vacío para bajar de peso. ¿Buena o mala idea?
¿Eres fanático del deporte con el estómago vacío ? Esta es una práctica común entre las personas que desean quemar …
¿Cómo y por qué adopté el flexitarismo?
Hola filles , En mis últimos artículos, les hablé de mi cambio de dieta . Por ejemplo, en mi artículo …
Papa Christmas, este año he sido diligente en mi entrenamiento
Hola chicas, hoy les escribo un artículo un poco fuera de lo común: MI LISTA DE DESEOS DE NAVIDAD Sí, …
Prétox: ¿Deberías preparar tu cuerpo antes de las vacaciones?
A medida que termina el año y se acercan las vacaciones, estoy seguro de que la mayoría de ustedes ya …